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INIZIA UNO STILE DI VITA, NON UNA DIETA CHE LA VITA TE LA TOGLIE!

La guida definitiva che ti svela come dimagrire mangiando, senza privazioni inutili. Smettila di complicarti la vita e scopri come ottenere risultati veri. Provare per credere.

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Bonus 1 - Ricettario

Scopri il ricettario che porterà il tuo digiuno intermittente al livello successivo!

Con 30 ricette pensate per pranzo e cena, questo libro ti guiderà verso un nuovo stile di vita gustoso e sostenibile. Ogni piatto è studiato per integrarsi facilmente nella tua routine, utilizzando ingredienti semplici e spesso già presenti in dispensa. Le ricette, pratiche e ricche di sapore, sono accompagnate da istruzioni chiare e facili da seguire, per aiutarti a goderti ogni pasto senza rinunce.

Bonus 2 - Scheda di allenamento da casa

Scopri la guida completa per un percorso a 360 gradi, progettata per migliorare la tua salute fisica e mentale direttamente da casa!

Con 15 diverse schede di allenamento, troverai esercizi semplici e replicabili, pensati per adattarsi a qualsiasi livello di forma fisica. Ogni scheda è strutturata per farti raggiungere i tuoi obiettivi in modo graduale e sostenibile, aiutandoti a costruire forza, flessibilità e resistenza, riducendo al contempo lo stress. Non servono attrezzi costosi né tanto spazio: basta la tua voglia di trasformazione!

Bonus 3 - Diario di monitoraggio

Monitora ogni aspetto del tuo percorso con il Diario di Monitoraggio!

Ideato per un supporto completo, ti consente di tenere traccia di inizio e fine del digiuno, pasti, allenamenti, stato emotivo, livello di energia e molto altro. Ogni giorno potrai osservare i tuoi progressi in modo chiaro e preciso, mantenendo alta la motivazione e aggiustando il percorso dove necessario. È lo strumento perfetto per vedere come corpo e mente evolvono in sinergia, aiutandoti a raggiungere il tuo massimo benessere.

Hai presente quel momento in cui pensi: “Adesso mi rimetto in forma e stupisco tutti?”
Peccato che, con le diete, questo non funzioni mai. Qui è diverso.
Scoprirai come uno stile di vita sano ed equilibrato possa restituirti quell'energia che credevi persa per sempre e, soprattutto, ti farà raggiungere la forma che desideri, con risultati concreti e tangibili.

Brucia grasso, non massa!

Perdi peso senza toccare i tuoi muscoli. Il segreto? Rinnovare le cellule e dire addio solo al grasso in eccesso.

Sano, ma delizioso!

Impara a creare piatti equilibrati che non solo fanno bene, ma fanno anche venire l’acquolina in bocca. Chi ha detto che mangiare sano è noioso?

Miti-Da-Sfatare

Ti mostriamo perché non hai ancora raggiunto il tuo obiettivo e, soprattutto, come finalmente arrivarci. I falsi miti non avranno scampo!

Dì addio alla fame nervosa!

Impara a gestire gli attacchi di fame senza stress. Ti sveliamo come dire 'no' senza soffrire e senza rinunce estreme.

Scegliendo il nostro percorso, avrai accesso a una guida completa e dettagliata sul digiuno intermittente, arricchita con bonus esclusivi studiati per farti partire alla grande e massimizzare ogni tuo sforzo!

PERCHE’ SCEGLIERE MANGIA E DIMAGRISCI?

Mangia senza rinunce

Dimentica tisane e finocchi insipidi! Finalmente puoi goderti piatti deliziosi e completi, senza sensi di colpa e guardando il numero sulla bilancia scendere!

Perdi peso, non la vita sociale!

Quante serate hai sacrificato per colpa di una dieta? Il digiuno intermittente è uno STILE DI VITA che si adatta a te, permettendoti di continuare a goderti la tua quotidianità!

Risultati che durano nel tempo

Quante volte hai iniziato una dieta e al primo sgarro hai mandato tutto all’aria? Con uno stile di vita, i risultati rimangono perché non devi rinunciare a NULLA.